Jeżeli chcesz zadbać o zdrowie, a jednocześnie schudnąć w sposób bezpieczny i skuteczny, nasz program jest skierowany właśnie do Ciebie. Nasza dieta to autorski program stanowiący połączenie oczyszczającej kuracji pitnej i racjonalnej diety redukcyjnej uwzględniającej w MENU dużą komponentę warzyw, owoców i zbóż bezglutenowych z niewielkim dodatkiem ryb i chudego mięsa.
Dieta odchudzająco - oczyszczająca 1200 - 1400 kcal
W terminie od 09.09.2024 r. - 20.12.2024 r.
Pobyt minium 7 noclegów
Przy rezerwacji min. 14 noclegów - rabat 5%, przy rezerwacji min. 21 noclegów - rabat 10%.
Głównym celem diety jest dostarczenie organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych w ilościach i proporcjach zapewniających skuteczną a przede wszystkim długotrwałą utratę zbędnych kilogramów bez efektu jojo.
Polecana dla osób prowadzących intensywny i stresujący tryb życia, nieregularnie odżywiających się i spożywających nadmierne ilości wysokoprzetworzonej żywności. Jako dieta bezglutenowa i bezmleczna polecana jest dla osób z nietolerancją GLUTENU I LAKTOZY.
Cena obejmuje:
min. 7 noclegów w komfortowo wyposażonych pokojach (zestaw do parzenia kawy i herbaty, lodówka, łazienka z prysznicem, balkon lub taras z meblami ogrodowymi, ręczniki, kosmetyki)
3 posiłki dziennie - zgodnie z założeniami diety przygotowywane na bazie świeżych, pełnowartościowych i nieprzetworzonych produktów wykazujących działanie oczyszczające i pobudzające jelita do pracy
codziennie pitna kuracja oczyszczająca - która jest nieodłącznym elementem każdej diety odchudzającej. Połączenie żywienia z piciem odpowiednich płynów rano na czczo pozwoli zintensyfikować efekty całego procesu i uzyskać spektakularne efekty zdrowotne
program zajęć sportowych realizowany przez instruktora i trenera personalnego - w planie uwzględniliśmy zajęcia o zróżnicowanej intensywności w taki sposób, aby każdy mógł wybrać rodzaj ćwiczeń, który najbardziej odpowiada jego aktualnym możliwościom i potrzebom
warsztaty kulinarne z dietetykiem - nasze warsztaty to dawka solidnej wiedzy teoretycznej dla każdego. W połączeniu z przyjemnością wspólnego przygotowywania posiłków będziemy starać się inspirować i pobudzać kubki smakowe najbardziej wykwintnych smakoszy
konsultacja z psychodietetykiem - opcja dodatkowo płatna
(liczba miejsc ograniczona)
masaż bańką chińską na wybrane, problematyczne części ciała (20’) raz na pobyt. W przypadku 14 noclegów 2x masaż, w przypadku 21 noclegów 3x masaż.
wstępny i końcowy pomiar składu ciała za pomocą urządzenia InBody - wykonanie analizy składu ciała jest niezbędne do oceny takich parametrów jak poziom wody w organizmie, kondycja masy mięśniowej czy poziom tkanki tłuszczowej, w tym tkanki tłuszczowej trzewnej. Dopiero całościowa interpretacja tych elementów może dać podstawy do oceny skuteczności i efektywności kuracji.
wykłady i prelekcje prowadzone przez dietetyka, psychodietetyka i kosmetologa - dieta to nie tylko praca z ciałem. To holistyczne działanie mające na celu zapewnienie harmonii ducha i ciała, odnalezienie wewnętrznej równowagi, zmierzenie się ze swoimi słabościami i odnalezienie wewnętrznego szczęścia. Naszym priorytetem jest nie tylko opieka nad gościem podczas pobytu w hotelu, ale również próba wpłynięcia na poprawę jakości życia w przyszłości tak, aby wszystkim Nam żyło się lepiej. Dlatego też promujemy wiedzę z zakresu Psychodietetyki, Holistycznej Medycyny Chińskiej czy kosmetyki opartej na naturalnych surowcach. Dla życia w zgodzie z naturą, której wszyscy jesteśmy częścią.
zdrowotny bufet pitny który zawiera wodę o odczynie zasadowym, herbaty ziołowe i owocowe oraz zakwasy - ziołolecznictwo to jedna z najstarszych metod leczniczych. Woda alkaliczna wywiera pozytywny wpływ przede wszystkich na układ pokarmowy, m.in. regulując procesy trawienne. Dodatkowo herbaty ziołowe nie tylko przyśpieszają powrót do zdrowia po przebytej chorobie ale również mają charakter protekcyjny. Nasi specjaliście doradzą wybór odpowiedniej herbaty, której regularne picie podczas pobytu nie tylko wpłynie na efekty kuracji ale również pomoże w walce ze schorzeniami współistniejącymi.
regionalna woda Jantar, która zawiera unikalny bukiet elektrolitów (sód, potas, magnez, wapń) i pierwiastków śladowych, dzięki którym doskonale nawadnia organizm - 1,5l/os./dzień
wypożyczenie rowerów GRATIS
wspólne zajęcia z trenerem personalnym raz w tygodniu. Możliwość umówienia indywidualnych zajęć za dodatkową odpłatnością
aktywne spędzanie czasu na ścieżce zdrowia (atrakcyjna trasa o długości 1600 m, z 15 oznakowanymi stanowiskami do ćwiczeń
relaks i wypoczynek w strefie SPA bez ograniczeń
masaże i inne zabiegi dostępne za dodatkową odpłatnością
Dodatkowo podczas pobytu:
możliwość wcześniejszego check-in (zapytaj w recepcji o dostępność)
możliwość późniejszego check-out nawet do godz. 14:00 (zapytaj w recepcji o dostępność)
internet bezprzewodowy
profesjonalną obsługę
rodzinną atmosferę
świeże nadmorskie powietrze
Neptuno Resort & Spa zastrzega sobie prawo do zmiany oferty.
POPROŚ O KALKULACJĘ POBYTU LUB ZAREZERWUJ TERAZ !!!
Brak dostępności wybranego terminu pakietu w systemie online nie zawsze oznacza brak dostępnych miejsc.
Buchungsinformationen:
Verpflegung
RESTAURACJA NEPTUNO "naturalnie"
Restauracja nad morzem Neptuno "naturalnie" to miejsce stworzone dla Państwa z zamiłowania do kuchni lekkiej, naturalnej opartej na bazie zdrowych i świeżych warzyw. Proponujemy naszym Gościom te potrawy i produkty, które sami chcielibyśmy otrzymać - talerz pełen smaku, aromatu i zdrowia.
Restauracja a la carte zachwyci Państwa autorskimi potrawami Szefa Kuchni z zamiłowaniem do kuchni wege. Polecamy!!! Nawet dzieci pokochają warzywa.
SPIŻARNIA NEPTUNO - JUŻ W SPRZEDAŻY
Stworzona z myślą o tych z Państwa, którzy chcą zabrać do domu to co oferujemy najlepszego, odrobinę zdrowia zamkniętą w słoiku. Produkty z naszej restauracji nad morzem nie zawierają sztucznych barwników ani ulepszaczy smaku. Polecamy potrawy autorskiej diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej, a także dania regionalne, jak np. śledzik w solance kołobrzeskiej :) Życzymy smacznego.
LOBBY BAR
Klimatyczne miejsce na szybkie espresso, filiżankę aromatycznej kawy, z ziaren najlepszych plantacji świata, koktajl przy barze lub kilka dłuższych chwil z książką dostępną w naszej skandynawskiej bibliotece. Tutaj nikt się nie śpieszy, odpoczywamy, rozmawiamy, spędzamy miło chwile przy rozmowie czy grze w gry dostępne w recepcji. W LOBBY BAR smakujemy każdą chwilę.
Wellness & Spa
STREFA SPA
- Ośrodek nad samym morzem oferuje inhalacje w ciepłej tężni solankowej łączącej korzystny wpływ na organizm naturalnej soli morskiej oraz tężni ciechocińskich. To jedyne takie miejsce w Polsce, gdzie właściwości solanki kołobrzeskiej są wzbogacone działaniem aromatycznych olejków oraz dodatkowo rozpylanemu suchemu aerozolowi 5% soli medycznej. Panująca w kabinie przyjemna temperatura 40°C stwarza idealne warunki do odprężenia. Uzdrawiająca moc solanki wpływa dobroczynnie na układ oddechowy, stanowi również cenną stymulację układu odpornościowego,
- aromaterapia olejkami eterycznymi w łaźni parowej,
- pobyt w suchej saunie fińskiej,
- odprężająca kąpiel perełkowa z masażem wodnym w jacuzzi,
- prysznic wrażeń ze światłoterapią – wyjątkowe wrażenie deszczu o różnym natężeniu i temperaturze wody, połączony ze światłem o różnej barwie,
- regeneracja w strefie wypoczynku na wygodnych podgrzewanych leżankach przy dźwiękach relaksującej muzyki
STREFA FITNESS
- bieżnia
- orbitrek
- rowerek
- Technogym Bike
- urządzenie do modelowania ciała
- ławeczka do ćwiczeń
- kettle
- wellnessball
WELLNESS
- Fotele ogrodowewa - wygodne i przyjemne miejsce idealne na odpoczynek i miło spędzony czas
- Hamaki - bujanie to nie tylko zdrowie, to powrót do dzieciństwa i beztroskiej przyjemności z kołysania w naszym sosnowym lesie tuż przy morzu
- Ogród - idealne miejsce wśród drzew do gry w badmintona, siatkówkę czy frisbee
- Nordic Walking - korzystanie z wypożyczalni kijków nordic walking
- aktywne spędzanie czasu na ścieżce zdrowia (atrakcyjna trasa o długości 1600 m, z 15 oznakowanymi stanowiskami do ćwiczeń
Einrichtungen für Kinder
ATRAKCJE DLA DZIECI NAD MORZEM
Kącik zabaw dla dzieci w Lobby - kolorowe i przyjemne miejsce na gry i zabawy dla dzieci,
Sala zabaw "Wioska Troli" - to miejsce stworzone dla dzieci. Każdy element stworzony został z naturalnych drewnianych elementów. Znajdziecie tu duży domek, w którym dzieci mogą baraszkować, zjeżdżalnię, gry logiczne dla maluchów i dla większych dzieci, ściankę sensoryczną, kuchnię - którą dziewczynki uwielbiają najbardziej, dużo zabawek, puzli i gier - TU DZIECI NIE BĘDĄ SIĘ NUDZIĆ
Multimedialna sala gier - to miejsce , gdzie małe i duże dzieci zaznają mnóstwo niekończącej się zabawy, aktywnej, kreatywnej, pozwalającej na uwolnienie pokładów energii całej rodziny
Sala zabaw "Wydma" - znajdująca się w ogrodzie tuż przy placu zabaw - kolorowa sala wyposażona w bocianie gniazda, bujaki, duże zabawki oraz Play Station
Plac zabaw - w którym znajduje się piaskownica z zabawkami, domki dla dzieci, duży drewniany domek ze zjeżdżalnią, ścianką wspinaczkową, huśtawki, duża i bezpieczna trampolina, tyrolka oraz pająk, a to wszystko w towarzystwie świeżego, morskiego powietrza
Strefa Play Game x-Box z Kinect - pozwala na rozładowanie pokładów energii, gry indywidualne i zespołowe są doskonałym uzupełnieniem wieczorów i alternatywą w deszczowe dni dla całej rodziny
Ogród - idealne miejsce wśród drzew do gry w badmintona czy frisbee - sprzęt sportowy do wypożyczenia w recepcji
Boisko - tu można rozegrać plażowy mecz w siatkówkę
Biblioteczka - znajduje się w Lobby przy recepcji z literaturą skandynawską, oraz bestsellerową serią dla dzieci o dwójce dzieciaków Lasse i Mai prowadzących Biuro Detektywistyczne
Rowery na rodzinne wycieczki - sposób na aktywny relaks dla całej rodziny, posiadamy foteliki, kaski i rowery dla dzieci
Gry planszowe - są sposobem na wspólne rodzinne wieczory - gra w ogrodzie lub na balkonie przy zachodzącym słońcu i morskim powietrzu, jest fantastycznym pomysłem na regenerację po energicznie spędzonym dniu
W pokojach - możliwość bezpłatnego wypożyczenia na czas pobytu dla dzieci: podgrzewacz do butelek, wanienka, mata antypoślizgowa, zabezpieczenia do kontaktów
W restauracji - bezpieczne naczynia, plastikowe sztućce oraz śliniaczki, krzesełka dla najmłodszych, kolorowanki, łamigłówki i kredki
Attraktionen & Lage
LOKALIZACJA
Nadmorski ośrodek Neptuno Resort&Spa położony jest w Dźwirzynie znajdującym się 13 kilometrów od Kołobrzegu, między brzegiem Bałtyku, a jeziorem Resko Przymorskie. Miasto znane jest z jednej z najpiękniejszych plaż na wybrzeżu i jednego z najczystszych morskich kąpielisk. Szeroka plaża utworzona z drobniutkich, czystych i jasnych ziarenek piasku przechodzi w kierunku lądu w wysoki wał wydmowy, dochodzący do 16 m n.p.m. Plaża przy Ośrodku jest czysta i szeroka, a pełen jodu mikroklimat oraz zielone otoczenie gwarantują doskonałe warunki do wypoczynku.
Atrakcje
Będąc w Dźwirzynie warto odwiedzić:
- Gminne Centrum Sportu i Rekreacji w Dźwirzynie - to kompleks sportowy z pełnowymiarowymi boiskami do koszykówki, siatkówki, piłki nożnej, tenisa ziemnego. Ponadto na terenie centrum znajduje się również: hala sportowa, siłownia, kort tenisowy, minigolf, skate park.
- Szkołę windsurfingu i kitesurfingu - na miłośników sportów wodnych czeka jezioro Resko Przymorskie połączone z Bałtykiem żeglownym Kanałem Resko, w którym znajduje się port oraz przystań dla jachtów i windsurferów. Szkoła windsurfingu i kitesurfingu wraz z wypożyczalnią sprzętu mieści się nad jeziorem Resko, nieopodal ośrodka.
Pozostałe atrakcje w regionie:
- Pomerania Fun Park Kołobrzeg - Park oddalony jest o 14 km od Kołobrzegu i znajduje się w miejscowości Pyszka, dojazd z Kołobrzegu - Droga nr 163 w kierunku Białogardu. Największy Park Rozrywki na Pomorzu Zachodnim. W tym miejscu cała rodzina będzie mogła spędzić wspaniały czas na wspólnej zabawie. Na terenie Parku znajdują się atrakcje zewnętrzne dostępne sezonowo oraz atrakcje całoroczne działające niezależnie od pogody. Ponadto do dyspozycji gości są dwie restauracje, kawiarnia oraz liczne punkty gastronomiczne. Pomerania Fun Park to również strefa gdzie organizowane są imprezy i koncerty. Nasze atrakcje przygotowaliśmy w taki sposób aby zarówno dzieci jak i dorośli mogli bawić się na nich do woli. W Parku znajduje się również autentyczna wioska wikingów – Trollborg to gród składający się z 10 chat, w których żyją i pracują prawdziwi wikingowie.
- Dziki Zachód Kołobrzeg – Zieleniewo (11 km) jest idealnym miejscem dla spragnionych przygód w stylu western, miejscem gdzie można spotkać prawdziwych kowboi, odwiedzić saloon z kowbojskim jedzeniem, zobaczyć westernowe show, napad na bank, pokazy kaskaderskie. Można udać się do wioski indiańskiej, odwiedzić indiański wigwam i zjeść, posłuchać indiańskich opowieści, zobaczyć egzotyczne stroje Indian i ich barwne tańce, zapalić fajkę pokoju. Zapraszamy także na nie zapomnianą jazdę konną!
- Ogrody Tematyczne Hortulus w Dobrzycy (40 km) - to kompozycja 28 ogrodów w odmiennych stylach i różnej treści. Największe ogrody: japoński, francuski, rosarium w stylu angielskim, są doskonałym tłem do fotografii ślubnej i okolicznościowej,
- Park Wieloryba w Rewalu (37 km) to fantastyczny sposób dla rodzin z dziećmi, na spędzenie wolnego czasu w aktywny i pouczający sposób. Na najmłodszych czeka tu ponad 100 stworów z głębin mórz i ocenaów: olbrzymie wieloryby, rekiny, kałamarnice i przeróżne gatunki ryb. Wszystkie stworzenia to repliki, których można dotknąć i zrobić sobie z nimi zdjęcie. Czekają tu także przyjacielski pirat, wygadane papugi, dmuchany zamek i plac zabaw.
- Park Miniatur Latarni Morskich w Niechorzu (35 km) - W parku prezentowanych jest 29 latarni morskich czynnych i historycznych w skali 1:10, w tym wszystkie działające na polskim wybrzeżu Bałtyku. W Parku można zobaczyć także obiekty w całej okazałości z lat swej świetności, które obecnie popadły w ruinę, bądź są niedostępne do zwiedzania. Modele zbudowane są z materiałów odpornych na warunki atmosferyczne. Wkomponowane są w zielone otoczenie wzbogacone kolorowymi kompozycjami kwiatowym
Aufpreis
OFERTA DODATKOWA
- piłkarzyki (1 gra 2 zł)
- bilard (1 gra 5 zł)
- masaże i inne zabiegi dostępne za dodatkową opłatą
- wypożyczenie rowerów (20 zł/h, każda kolejna godz. 10 zł)
- wypożyczenie łóżeczka (35 zł/dobę)
- miejsce parkingowe na samochód 35 zł/dobę w terminie 22.09-20.12; 2.01-2.06; 50 zł/doba w terminie 2.06-22.09; 24.12-2.01
Sie sollten wissen
INFORMACJE DOTYCZĄCE POBYTU
- doba w ośrodku rozpoczyna się o godz. 16:00 i kończy o godz. 11:00
- destynacja Neptuno https://www.neptuno.pl/atrakcje/destynacja-neptuno płatna obligatoryjnie 5,90/dzień - osoba dorosła i dzieci od 6 r.ż. ; 3,90/dzień - dzieci do 6 r.ż.
- planując pobyt z pupilem prosimy zadbać o zwierzę tak aby pozostali goście czuli się bezpiecznie i komfortowo, opłata za zwierzę wynosi 85 zł/dobę,
- masz ochotę zwiedzić okolice lub skorzystać z wycieczek jednodniowych zapytaj nas o dostępność i ceny
- dokonanie rezerwacji jest jednoznaczne z akceptacją Regulaminu Obiektu
- recepcja dostępna całodobowo